매일 아침

DMZ통일발걸음 매일 아침에 맞이하는 점호시간이며, 간단한 스트레칭으로 몸 풀기를

하였습니다. 인원점검과 건강상태 확인은 인솔대장(권용훈 물망초 국장)이 체크하고

스트레칭은 안전팀의 공명훈(생활체육교사) 대원이 실시하여, 건강한 신체 유지를 도왔습니다.

1. 각 팀별로 집결하여 인원 점검을 받습니다. 군기 바짝 들어 있는 모습으로 비춰지네요.

2. 팔굽혀펴기 동작

3. 서로 마주보며 어깨 및 허리 근육 풀어주기

4. 등근육 풀어주기

5. 가장 시원합니다. 무념무상 상태에 이르지요.

6. 여기는 군부대이니까 연병장 구보로

7. 마지막은 전력질주로

8. 석문리대대 연병장에서 마지막 행군(15km)을 준비하면서 몸 풀기