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하이레저 아침점호

2일차 : 2015년 7월 21일(화) 오전

1. 몸 풀기

2. 팔굽혀 펴기

3. 무릎운동

4. 관절운동

5. 허리운동

6. 목운동

7. 어깨관절

8. 허벅지 풀기

9. PT의 일종

10. 지금까지는 몰랐다. 왜 이렇게 현수막 들고 기념촬영을 그렇게도 많이 하는 이유를~